雖然較採仙佛的氣複雜和要花更多的時間，但感覺較強，亦不用依賴人。

氣功是內丹的一部份，起源於道教(雖然有些佛堂或教派都話自己原創)，是作為養生之用。我們身體擁有先天《�耤n和後天《氣》，《�耤n在出生時已有，隨�荇伅﹛A《�耤n會不斷消耗直至死亡，以道家的理念，每人�m可健康地活到百歲(如果你有咁長命的話)，但現代人的生活消耗太多《�耤n，例如太勞碌、少動運、多夜生活、縱慾等，未過半百已得半條人命，重時常生病。氣功就是幫我們練《�耤n，讓我們壽命盡前也能活得健康快樂。

有分�雈\和動功，太極是採天地萬物的氣，全賴自己的努力，沒有仙佛和任何人可以傳氣比你。練氣功一定要配合呼吸，常用的有《十六錠金》，《行氣玉佩銘》(戰 國 時 期 的 珍 貴 文 物)等等。�雈\會以站樁或打坐去修練，而動功會以太極拳為主(是功夫電影�堣葭媥堀茤聸Y幫�鶧式A而並非平日公園見那種太極操)。其實氣功並不神秘，人人可學，只要有恆心和懂得氣功的基本技考就一定得。最後一樣就是練功�芺m氣之餘也要有德才可成大業。

袁康就道長 - 他就是我uncle的師父，非常出名。